3UPMTBツーリング
朝目が覚めるが葛藤。行こうか行くまいか。体はバキバキ、重い。でも自転車の負荷はトレイルランに比べたらまだ低くのんびり走れるだろう、えい!と起き上がって7;30出発。久々自走なり。耳、足のつま先がキンキンと痛くて大変でした。
いつもの市役所に着くと大混雑、そしてものものしい集団が!そう、今日は奥むさし駅伝で東飯能駅前がスタートなのでした。たくさんの白バイなんて滅多に見られないので、近づくのは怖いが写真を1枚。先導車なのでしょうね。その他、審判車、救護車など、運営車をたくさん見ちゃいました。数年前、渋谷で走る会も参加して監督をやったことがある私、そして吾野におばあちゃんちがあるので、この駅伝はなじみ深いものであります。どうやら50年の歴史を持つらしい。
今日のツーリングはのんびりペースで、筋力すでに売り切れ状態の私には助かりました。しかし休憩はスポット的にしかとらないのでよい運動。そしてない筋肉を使い乳酸ドパーで坂道をよいこらしょと登る、ゼーゼーいいながら登る。Mだ。シングルトラックでは熟練者の方に先に行ってもらい、動きやラインを見ながら後に続きます。勉強になるよ。そうそう女性が他に2人もいて嬉しかったです。いつも女1人がほとんどなのです。こういうのは慣れてはいるけれど、でも同姓がいるのはやはりなんとなく落ち着きます。他、MTBを始めたばかりでニューバイク、ニューシューズ!という方もいてフレッシュでいいですね。
久しぶりに乗るMTBはいいなー、楽しい!落ち葉かさかさ。ちょっとだけ自転車と一体感ってこういうのというのがわかりました。でも乗らないとすぐ忘れちゃうだろうなぁ。乗ろう。楽しいと思う気持ちは大事にしたい。上手になりたいと思うのももちろんだけれど。
みなさんとお別れした後、1人シングルトラックを走り天覧山を縦断して自宅へ。さすがにクタクタ、ふらふら。
2日間普通に体動かせてよかった。しばらく低負荷の運動で体力をとりもどそう。ということでまた平日は朝にMTBに乗ろう。マスクして。ああ、目がかゆいよぅ。
自走30min.+ツーリング3.5hrs+自走30min. 40km
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